|
O-ou! Nyt pitää ryhdistäytyä 🙈
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 95,48g | Prot: 76,84g | Carb: 212,58g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirjon Pakari Kauraleipä, Maitokahvi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Snellman Kunnon Kuoreton Lenkki. Cena: Irtokarkki, Fazer Voicroissant. Snacks/Altro: Maitokahvi, Porkkanakakku (Kuorrutteella). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sydney.jo.
|