Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 107,32g | Carb: 261,29g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Владхлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные оладьи с яблоком, Увелка Крупа Горох Дробленый, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Pranzo: Ветли Печенье Шоколадное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Тефтели с рисом, Печень тушеная, Националь Кускус. Cena: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Тефтели с рисом, Pasta Zara Farfalle. Snacks/Altro: King Protein Casein Protein. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|