Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2011
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1993 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 64,41g | Carb: 398,95g.
Colazione: Syrup: Sugar Free, All Natural Fat Free Milk with Vitamin A & D, Fiber One Original, Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak. Pranzo: Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt. Cena: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Garlic Chicken White Pizza. Snacks/Altro: Sweet 'N Low Sugar Free Butterscotch Hard Candy, Starbucks coffee and cream light, Twix Minis Ice Cream Bar, Sugar Free Sweet Berry Gum, Green Tea. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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