Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 75,70g | Carb: 156,11g.
Colazione: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Whole Wheat Bread (Commercial), Lotus Biscoff Spread. Pranzo: Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Greenfields Yogurt Raspberry & Lychee, Umia-Mi Siomay Ayam. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim White Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges) . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamitota
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