Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 74,34g | Carb: 127,72g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная печень с кефиром. Cena: Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье, Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|