Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 113,33g | Carb: 91,85g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина. Pranzo: Alti Brie, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Морская Капуста, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный, Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Минтай на Пару, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stainless_steel
|