Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 43,26g | Prot: 114,17g | Carb: 152,61g.
Colazione: Zero Джем Клубничный, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Пюре картофельное, Помидоры. Pranzo: Котлета индейка, Куриный Фаршированный Блинчик , Иван-Поле Блины , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Altro: Клубника, Банан, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Капучино, Сахар. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|