Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 73,84g | Carb: 36,60g.
Colazione: Помидоры, Hochland Фетакса, Овсяноблин, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), President Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Cena: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Яичница с овощами, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|