Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 79,66g | Carb: 139,01g.
Colazione: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Геркулес Геркулес Традиционный , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Магнит Манго, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Natura Смесь Семян, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Borges Оливковое Масло Classic, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Мёд, Ананас, Лента Яблоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Маракуйя, Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Artfruit Авокадо ХАСС. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|