Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 129,93g | Carb: 126,48g.
Colazione: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Соевые Ростки, Лапша Рисовая Крупная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: METRO Сыр Сулугуни , Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливки 20%, Творог 5%, Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Twix Mini, Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|