Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 86,37g | Carb: 104,35g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Семга, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Здорово Йогурт 1,5%, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Cena: Di&Di Зефир Умные Сладости, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|