Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 102,17g | Prot: 153,14g | Carb: 204,06g.
Colazione: Шоколад, Вареное Яйцо, Овсянка, Арахисовая Паста, Семена Чиа, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Семена Льна. Pranzo: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Морковь, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Altro: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Пшеничный Хлеб, Effort Протеиновый Батончик, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Griellsatcliff
|