Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 121,92g | Prot: 107,97g | Carb: 204,03g.
Colazione: Чизкейк, Кофе с Молоком, Большая Кружка Сырок Глазированный Творожный с Варёной Сгущенкой, Сваля Творог Зернистый с Вишней, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бутербродов Творог Фермерский 5%, Круассан, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо Авокадо. Pranzo: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Cena: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Бутербродов Творог Фермерский 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок , Лазанья с Мясом. Snacks/Altro: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di useranastasy
|