Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 137,00g | Carb: 244,71g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Arnott's Sao , Red Onions, Tuna in Water (Canned), Coles Olive Oil Spread. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Carrots, Kraft Easy Mac. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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