Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 44,69g | Prot: 60,93g | Carb: 157,58g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Крупская Шоколад Особый Тёмный. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Lucky Days Попкорн с Солью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Магнит Банан. Cena: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Фуджи Яблоко , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|