Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 35,34g | Carb: 36,06g.
Colazione: Петруха Филе Куриное Запечённое. Cena: Семена Льна, Гречка Отварная, Петруха Купаты. Snacks/Altro: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Di più...
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1345 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di violaкоролёва
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