Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 102,54g | Carb: 134,04g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , UMO Микрозелень Гороха, Помидоры, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, ВкусВилл Тофу Острый, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Фиксики Пюре Яблочное, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|