Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 94,19g | Prot: 103,14g | Carb: 236,13g.
Colazione: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Rama Спред, Клевер Молоко 1,5%. Pranzo: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Клевер Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Клевер Молоко 1,5%. Cena: Мистраль Киноа , Агро-Альянс Бурый Рис, 4 Сезона Китайская Смесь, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|