Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
97 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 60,11g | Prot: 125,59g | Carb: 171,20g.
Colazione: Fitnesshock Батончик Глазированный Кокос, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Green Ray Кукуруза Сладкая , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Любимый Город Кефир 2,5%, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|