Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 122,44g | Carb: 118,87g.
Colazione: Творожная Запеканка, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Мандарины, Джаз Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Капуста Тушёная с Бедром Индейки 0 Масла, Щи из Белокочанной Капусты с Филе Бедра Индейки 0 Масла, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Лещ, Джаз Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m_antropova
|