Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 149,09g | Prot: 80,96g | Carb: 25,66g.
Colazione: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Chorizo, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Nutella hazelnoot, Gofry, Melkan Roomboter Ongezouten, Kk. Pranzo: Hazelnoten. Cena: AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Jumbo Kippenlevertjes. Snacks/Altro: Tiramisu Keto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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