Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 27,78g | Prot: 48,32g | Carb: 153,36g.
Pranzo: Bombom de Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Del Valle Suco de Uva (290ml), Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bolo de Macaxeira, Antarctica Guaraná (Copo). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ananunespaula
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