Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2009
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134,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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346 kcal
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Gras: 5,66g | Prot: 11,42g | Carb: 52,74g.
Colazione: water. Pranzo: franks hot sauce, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood mixed veggies -- no salt added, wylwood green beans, water, lettuce. Cena: water. Snacks/Altro: Gela Delight gelatin dessert(jello), wafers, Banana. Di più...
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4474 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di loosinisfun
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