Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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853 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 56,49g | Carb: 60,25g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Goiabada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vitat Macarrão Cozido, Frango Assado. Cena: Menina Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Goiabada, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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