Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 68,53g | Carb: 149,40g.
Colazione: 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Pranzo: MOS 冰紅茶(M), 萬家香 烤肉醬, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, Kirkland 牛梅花肉片, 義美 蛋餅皮, 連珍 芋泥球, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: 小美 冰淇淋, 米香, 烤豬肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 巴馬芝士（切絲狀）, 牛奶, 統一 AB優酪乳. Snacks/Altro: 甘百世 72%黑巧克力. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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