Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 124,45g | Carb: 89,66g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Лук, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Cena: Куриная Грудка Отварная, Байкальский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|