Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 82,96g | Prot: 251,42g | Carb: 188,39g.
Colazione: French Bread Pão Francês , Egg, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Oats, Bananas. Pranzo: Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: French Bread Pão Francês , Watermelon , Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Snacks/Altro: Mahatma Cilantro Limon Jasmine Rice, Smithfield Pork Polska Kielbasa. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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