Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 76,51g | Carb: 85,69g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. Cena: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater. Di più...
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1234 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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