Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 92,82g | Carb: 183,86g.
Colazione: Овсяное Пп Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жаркое (Мое). Pranzo: Жаркое (Мое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Cena: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овсяное Пп Печенье. Snacks/Altro: Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье, Банан, Овсяное Пп Печенье. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|