Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 79,06g | Carb: 137,59g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Pranzo: Nanas, Ikan Mas Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. Cena: Tahu Isi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Snacks/Altro: MEG Keju Slice, Ubi Jalar (Manis), Jagung dengan Mentega. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratna.krinara
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