Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 89,83g | Carb: 82,51g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Parmalat Молоко 0,5%, Norven Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Cena: Магнит Банан. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Ritter Sport Молочный Шоколад, Boombar Protein Cookie Фисташка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|