Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 60,06g | Carb: 196,41g.
Colazione: Окей Рахат-Лукум , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Сушеные Семена Тыквы, Красная Цена Молоко 1,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Pranzo: Акконд Отломи Неглазированные, Помидоры, Булгур (Вареный), Bonduelle Кукуруза, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Окей Рахат-Лукум , Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Ярмарка Нут Вареный, Авокадо Авокадо, Сырой Овощ, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|