Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 66,16g | Carb: 206,74g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Кофе, Baraka Финики Отборные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , ВкусВилл Говядина Тушёная, Грецкие Орехи, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Cena: Baraka Финики Отборные, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», ВкусВилл Капуста Квашенная , Пшеничная Каша, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Лечо, Вино Сухое, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|