Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 77,12g | Prot: 99,10g | Carb: 118,12g.
Colazione: Лента Яблоко, Капучино, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Капучино, Ironman Protein Bar Peanuts. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Fine Life Грибы Белые, Гречка Отварная, Мираторг Гуляш из Говядины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|