|
17.3
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 112,67g | Carb: 114,57g.
Colazione: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso Fresco de Burgos, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Campofrío Jamón Cocido, Eroski Lomo Embuchado. Cena: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Papa Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes. Snacks/Altro: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jescribano
|