Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 62,40g | Carb: 157,14g.
Colazione: Пятерочка Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Pranzo: Мандарины, Lovesta Мороженое Сливочное Шоколадное. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, BE-KIND Цельные Злаки Банан, Леовит Капучино Бейлис. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Эмменталь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ВкусВилл Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|