Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 72,14g | Carb: 124,93g.
Colazione: Egg (Whole) , Sasko Low GI White Bread. Pranzo: Woolworths Queen Pineapple, Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Pick n Pay Lean Beef Mince, All Gold Tomato Sauce, Red Onions, Sweet Red Peppers , Carrots . Snacks/Altro: House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate , Banana Bread, Good Hope Soy Milk, Low Fat Milk. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cel.vr
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