Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 56,12g | Carb: 244,42g.
Colazione: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Pranzo: Frosta Gemüse Pfanne mit Spinat, Linsen & Kokos-Curry-Sauce, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Cena: Gummibärchen, Erbsensuppe. Snacks/Altro: Rote Paprika, Neni Baba Ganusch, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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