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Alles richtig gemacht! 3 Wochen geschwankt, wie Bolle! - Jetzt bin ich wieder auf Kurs.
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 101,11g | Carb: 250,14g.
Pranzo: Conimex Ketjap Manis, Reis (Gekocht), Putenbrust, Zwiebeln, BioBio Suppengrün. Cena: REWE Mettwurstenden, Aldi Leichtkost-Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Altro: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Lakritz Konfekt, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Schwarztee. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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