|
mmmm no sé que decir 😔😔
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 51,25g | Carb: 157,84g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Mantequilla. Pranzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Longaniza de Payes, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Altro: Fresas, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Lacasa Conguitos, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). Di più...
|
|
1342 kcal
|
Esercizio:
trabajo 7 horas - 6 ore, Dormire - 9 ore, cocinar - 45 minuti, circuito fitness - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Nada!!! Empezamos otra vez y en paz👍
22 mar 22 da utente: jordibuseros
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noelia g
|