Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 124,17g | Carb: 235,88g.
Colazione: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Победа Amare, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Лукашинские Вишневое Варенье. Pranzo: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Макфа Крупа Гречневая. Cena: Лента Яблоко, Бобровский Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Минтай. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Лукашинские Вишневое Варенье, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|