Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 77,45g | Carb: 183,97g.
Colazione: Weißbrot, Aldi Brezel. Pranzo: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Möhren, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Eiskugel, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baerni11
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