Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 183,61g | Carb: 205,78g.
Colazione: Super Shrooms Super Mocha, Puregg Simply Egg Whites, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Egg, Milk. Pranzo: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Trident Sweet Chilli Sauce, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Mountain Bread Natural Wrap, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Trident Sweet Chilli Sauce, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Nectarines . Snacks/Altro: Allens Snakes Alive, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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