Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 119,56g | Prot: 88,77g | Carb: 187,38g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Pranzo: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Красное Яблоко, Good Food Семечки. Cena: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, Гост Печенье Овсяное. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Дюшес, Пастилушка Пастила без Сахара , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kor-dadhunchik
|