Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 30,70g | Carb: 79,46g.
Colazione: Domatesler, Yumurta, İçim Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Pranzo: Ispanaklı Börek. Cena: Siyah Zeytin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Ceviz, Kuru Pasta, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hryyeni
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