Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 41,24g | Carb: 165,55g.
Colazione: Telur Rebus, Nasi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Indomaret Selai Strawberry. Snacks/Altro: Momogi Momogi Jagung Bakar, Mayora Better Sandwich Biscuit, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di prastikaaa
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