Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 72,85g | Carb: 139,54g.
Colazione: Пятерочка Банан, Polezzno Миндальные Лепестки, Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, ПП Кондиционерская №1 Торт Прага. Pranzo: Black Market Крабовые Котлеты, Кофемания Брокколи на Гриле. Cena: Ашан Киви, Молодые Цуккини, Клубника, Голубика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Главпродукт Хрен Столовый, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Iberica Каперсы Gourmet , Руккола. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|