Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2774 kcal
|
Gras: 99,14g | Prot: 142,88g | Carb: 334,15g.
Colazione: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Лента Яблоко. Pranzo: Перловка Отварная, Ашан Гуляш из Телятины. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|