Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 34,63g | Prot: 81,94g | Carb: 79,29g.
Colazione: Шампиньоны Тушеные, Ананас, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Окей Изюм Темный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Ашан Киви. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Чай, Чеснок, Лук, Сазан Жареный, Лента Шампиньоны Маринованные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|