Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 69,66g | Carb: 178,85g.
Colazione: Мёд, Сливочное Масло, Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Snickers Сникерс. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nowikowa93
|